Resilienz Training im Kindergarten

Resilienz bedeutet, die eigenen Stärken zu erkennen, sich selbst als wertvoll zu erleben und innerlich widerstandsfähig gegenüber Stress, Belastungen und Krisen zu werden. Diese wichtigen Fähigkeiten möchten wir bei den Kindern gezielt fördern und sie so auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg unterstützen.

Im Juni sind wir daher eine Kooperation mit „Starkmacher“ eingegangen und haben gemeinsam das LÖWENSTARK-Training in unseren Kindergarten geholt. In diesem Training lernen die Kinder altersgerecht und spielerisch Strategien kennen, um sicherer mit schwierigen Situationen wie Beleidigungen oder Ausgrenzung umzugehen. Gleichzeitig werden sie darin bestärkt, an sich selbst und ihre eigenen Fähigkeiten zu glauben. 

Sie üben, selbstbewusst aufzutreten und erfahren, wie bedeutsam ein respektvoller und wertschätzender Umgang miteinander ist.

Die Inhalte des Trainings verbinden wichtige Themen wie Konfliktlösung, Mobbingprävention, Selbstbehauptung und Resilienz zu einem ganzheitlichen Ansatz.

An zwei intensiven Tagen konnten die Kinder lernen, sich selbst bewusster wahrzunehmen, ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen und persönliche Grenzen zu setzen. Darüber hinaus wurden sie darin gestärkt, achtsam mit ihrer emotionalen Gesundheit umzugehen und sich in herausfordernden Situationen Hilfe zu holen. Diese Erfahrungen tragen nachhaltig dazu bei, das Selbstvertrauen der Kinder zu stärken.